腸道 人體的第二大腦

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2015/09/07 第4323期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 腸道 人體的第二大腦
光喝水 無法解身體的渴
健康焦點 手機蠶食腦容量 8症狀你中了幾項?
23個徵兆 測出你和手機有多親密
保健優概念 3項評估 測你「馬上風」指數

醫藥新知
 

腸道 人體的第二大腦
編譯宋凌蘭/綜合4日電/世界日報
你的肚子決定你大腦的健康,腸子的狀況不僅影響大腦的日常功能,也決定你未來罹患一些神經疾病的風險。肚子有無數的神經細胞,以至於很多科學家稱之為「第二大腦」。 在你腸道的微生物參與很多身體系統,包括免疫、排毒、發炎、神經傳遞質、生產維他命、吸收養分、你覺得饑餓或飽足、如何使用碳水化合物和脂肪。 但你也許不知道,腸道微生物會影響你的心 …
 

光喝水 無法解身體的渴
記者彭宣雅/台北報導/聯合晚報
小賴在學校是一名運動健將,即使大熱天也常在烈日下練球,媽媽常叮囑他要多喝水,他也常帶著大瓶礦泉水外出打球,但總是覺得越喝越渴、越來越累,好像喝再多水都沒什麼用。 北市聯合醫院林森中醫院區家醫科醫師鄭玠豪表示,不論有沒有運動、不論任何年紀,人體在夏天一天大約會流失2.5公升的水分,因此補充水分很重要。但 …
 

健康焦點
 

手機蠶食腦容量 8症狀你中了幾項?
記者江慧珺/報導/聯合報
長時間使用手機,傷害的不只是有形的器官,從人類的情感到記憶力,都可能日積月累被蠶食。測一下,以下症狀你有幾項? □ 一天瀏覽上百件資訊,卻只能記住一、兩件。 新光醫院精神科主任王恩南指出,人的大腦可以同時從事許多功能,但使用手機常常會過度壓制其他方面的訊息,影響腦部心智。 心智若是被手機 …
 

23個徵兆 測出你和手機有多親密
記者陳韻涵/輯譯/聯合報

用手機當鬧鐘,睡醒的第一件事,先滑手機;訊息通知響個不停,兩分鐘不看就焦慮。智慧型手機讓天涯若比鄰,也讓近在眼前的人變得疏離,還帶來一堆科技文明病。該是時候重整你和手機的親密關係。

現在幾乎人手一支智慧型手機,但每個人用智慧型手機的方式迥異。美國赫芬頓郵報列出以下23個徵兆,檢視人們使用智慧型手機的方式是否 …

 

保健優概念
 

3項評估 測你「馬上風」指數
記者江慧珺/報導/聯合報
年過五旬的老王喪妻多年,3年前續弦迎娶24歲嫩妻,上了年紀體力難免下降,房事有點力不從心,但一有機會仍然盡力表現,希望滿足嫩妻。 某天老王一時「性」起,正與嫩妻共赴巫山雲雨之際,突然感到一陣暈眩,全身冷汗直流,心臟好像壓了塊大石一般,差點喘不過氣來。突如其來的症狀,讓兩人都嚇一大跳,深怕「馬上風」,只好趕緊休兵。
 

 

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